Танец является универсальным способом развлечься для любого возраста. Однако, пожилые люди, в силу своего физического состояния, танцуют с меньшим рвением и частотой. Но все же для них этот способ проведения своего досуга тоже доступен. Мало того, что представители старшего поколения могут танцевать, так это еще и считается полезным.
 
Так считают и в Забайкальском краевом клиническом госпитале для ветеранов войн, где вместе с волонтерами-медиками воплотили в жизнь идею танцевальной терапии для пациентов. Хореограф, он же студент Читинской государственной медицинской академии, волонтер-медик Максим Кривцов  18 ноября провел первый танцевальный вечер отдыха. А помогли организовать и провести акцию девушки –  волонтеры – медики, при поддержке администрации госпиталя для ветеранов войн.
 
Ученые из университета штата Миссури в США провели исследование о пользе танцев для людей золотого возраста. Они утверждают, что танцы для пожилых людей являются не только развлечением, но и терапией. Кроме того было установлено, что у танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что поможет предотвратить получение серьезных травм в результате падений. 

Исследователи отметили, что танцы увеличивают активность пожилых людей, положительно влияют на общее самочувствие и являются лучшей профилактикой получения серьезных повреждений. В ходе изучения были установлены конкретные танцы, которые наиболее положительно влияют на состояние здоровья пожилых людей. К ним, в том числе, относятся: вальс, аргентинское танго. 

Лучшим средством от возрастной депрессии  считают танец вальс. Кроме этого плавные спокойные движения вальса успокаивают и являются несложными в исполнении. Вальсу можно обучиться в любом возрасте, без особого труда. Также, танцуя вальс, у танцора задействуются все основные мышцы, что улучшает их общий тонус.