В госпитале для ветеранов войн 28 октября прошло занятие «Правильное питание в пожилом и преклонном возрасте». Мероприятие было организовано совместно со специалистами краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения региона.
Пациентам госпиталя рассказали о правилах здорового питания, его организации в пожилом возрасте, а также были даны практические рекомендации построения рациона и режимов питания.
«В пожилом возрасте снижаются все обменные процессы. А риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и их осложнений наоборот возрастает. И питание как раз становится одним из факторов, сдерживающих процессы старения. Принципы питания с возрастом необходимо менять. Предпочтение отдавать постным продуктам, рыбе, крупам, фруктам, овощам. Также нужно избегать чрезмерного употребления жиров, углеводов, сахара», – отметила главный врач центра медицинской профилактики Марина Загирова.
Встреча прошла в нетрадиционном формате. Пациентам буквально наглядно продемонстрировали правильное питание с помощью специальных муляжей продуктов питания, что вызвало у людей положительные эмоции.